Después de un tiempo de hacer cualquier tipo de disciplina nos percatamos que muchas veces no es más difícil lo más vistoso, sino los pequeños detalles que un conocedor del tema puede observar.
Para nosotros, practicantes de cualquier ejercicio o disciplina, poder llegar a ser maestros de ello lo que tenemos que hacer es regresar a las bases; esas cosas que nos enseñan por lo general en todas nuestras primeras clases, que en ocasiones no nos gusta porque nosotros “ya no estamos para esas cosas de principiantes”.
Pilates, en este aspecto no es la diferencia. Tal como lo dice Rebeca Leonne “…los niveles intermedios son mucho más difíciles de realizar que los niveles avanzados” esto en referencia a los ejercicios de Pilates.
Nunca está por demás volver a observar lo que hacemos habitualmente. Además, podemos practicar las enseñanzas de los antiguos maestros de oriente: uno realmente hace las cosas cuando está consciente de todos los detalles que ocurren cuando hacemos cualquier cosa.
Y no olvides siempre hacer ligeras variaciones a tus ejercicios o movimientos, eso cambiará las rutas neuronales que comunmente se utilizan para hacer lo rutinario. Flexibiliza y fortalece también tu mente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario